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今日はジムへ [日記]

今日は近所のジムへ行ってきました。自治体のプールと併設のジムです。

バイク、筋トレ、クロストレーナー、筋トレとやってきました。

汗はまあまあかきましたが、やせるまでにはいっていません。悲しい。。。

もっと痩せたい!と思い、夕食はお米抜きパン抜きの炭水化物なしの夕食にしました。

たまにそんなことしても痩せないと思いますけれどね。。。

でも運動をして汗をかくとスッキリしますね。


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山口達也さんの不祥事について [日記]

TOKIOの山口達也さんが「強制わいせつ」で取り調べ中だと思います。

被害者の高校生は、大人の山口さんに気に入られていたんですね。高校生はまだ未成年で、女性としてはまだ未熟で、山口さんが恋愛対象にしてはいけなかったと思います。もっと大人の女友達がいたほうが良かったかと思います。

被害者の高校生には心の傷になったかもしれませんが、しばらく少し落ち着いた生活をして日常を取り戻したらいいのではないか、と思います。

私は山口さんは好きです。TOKIOの他のメンバーも好きです。

山口さんはアルコール大好きなんですね。でもアルコール依存症ではない、診断書は出ていない、という、TOKIOのメンバーの証言がありました。

少しアルコールを控えて、また、お付き合いできる女性も求めて探して、幸せになっていくのが彼のためになるのではないかと思います。

山口さんには、今は反省しつつ、あまり暗くなりすぎずに、少し体と心をケアする生活をおくってもらいたいと思います。

山口さんは離婚しましたが、僕も離婚を経験しており、子供も手放しました。

私は今は再婚して妻と仲良く暮らしていて、幸せを感じるようになってきました。心を病んでいましたが、それも少しづつ癒されて、大変体調が良くなってきて、妻には感謝しています。

特定の彼女はいない、という会見でのお話しもありましたが、山口さんもいいお相手を見つけて再婚なさったらいいかと思います。

TOKIOの他のメンバーもあまり辛く思いすぎないようにしてほしいです。連帯責任のようなものは感じ過ぎなくて良いと思います。もう山口さんもほかのメンバーも子供ではないのですから、自分で責任を取ることで良いと思います。仲間意識で連帯責任のようなものでほかのメンバーも辛くなりすぎる必要はないと思います。

ガンバレTOKIO! ガンバレ山口達也さん!


PS:大体私の意見は、失敗した人に優しいものが多いかもしれません。


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高梨沙羅選手銅メダルおめでとうございます! [日記]

ジャンプ 女子ノーマルヒル

高梨沙羅選手、銅メダルおめでとうございます!

日本の審判が高梨に18.0点を付けたのはなぜ? アルトハウスには19.0点をつけていた。。。

でもジャッジの技術点くらいでは入れ替わらないくらいの1位、2位との差でした。

ご本人は金メダルを取りたかったかと思いますけれど、

困難な中で実力を維持発揮できたのかな、と思います。


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平昌? [日記]

私は平昌オリンピックはテレビで見て、応援します('ω')ノ

時差があまりなさそうなのが良いですね。

平昌には行こうとは思わないです。お金がかかるし。

ソウルから遠いのかな?面倒だし、韓国だし。

食事が合わなさそうです。辛い物は苦手です。。。

慰安婦問題もあり、韓国は日本が嫌いなようですし。

嫌われているところに行きたいとは思いません。

行きたい人は行ってくださいな~。

https://www.google.co.jp/maps/dir/東京、東京都/大韓民国+江原道+平昌郡+용평면+재산리+平昌駅/





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貴乃花親方の理事からの降格について [日記]

貴乃花親方が降格されましたね。。。

まあ、巡業部長の役割がおろそかになったのはあまり良くなかったかと思います。

仕方ないかもしれませんね。。。

また2月の理事選挙に出ればいいと思いますよ~。

貴乃花親方は少し寂しい思いをしてらっしゃるかもしれませんが、

元気をだして、立派な関取を育ててもらいたいものです。

応援しております!


タグ:貴乃花親方
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貴乃花親方を処分するなんておかしい [日記]

貴乃花親方を相撲協会が処分するらしいですね。

酷い話です。

処分には反対です。

ふつうは暴行を加えた日馬富士の所属する伊勢ケ浜親方のほうを

処分するのが順当じゃないですか?

日馬富士の引退と刺し違えた感じになりましたね。。。

貴乃花親方が気の毒です。。。



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24Hテレビ ブルゾンちえみがマラソンランナーに! [日記]

24時間テレビのマラソンランナーにブルゾンちえみさんがなりましたね。

応援してます!

もうすぐゴール地点ですね。

体は大丈夫かな?

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かき氷はダイエットしててもOK? [日記]

行きたいなあ、かき氷の店。

阿佐美冷蔵という有名なお店が秩父にあるらしいですね。

行ってみたい。。。

今、TV番組でオードリーの春日さんが行ったことがあるという話をしていました。

かき氷なら食べても太らないかなあ。。。



ところで。

直近3年で8kgくらい太ってしまって、ダイエットしようと思っています。

今日は夕食は大戸屋で食べましたが、

バジルチキンサラダ定食のおかず単品とお豆腐を食べました。

お米は抜きにしました。

バジルチキンサラダ定食は野菜がたっぷり入っていました。

少しは痩せそうです。

でも、空腹になったとたんに、何か栄養素が足りない、という

欠乏感が出てくるんですよね。。。タンパク質が足りないのかなあ。。。

こういうときに、おにぎりとか、カップうどんとか、

炭水化物を食べて太ってしまうのが今まででした。

今日からは気をつけよう!

家では納豆、豆腐、卵、サラダをメインに食べることにしようかな。。。

たまにハムとか。

ちょっと真面目に栄養の面を勉強しようかな。。。


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都議選が終わりましたね [日記]

東京都議会選挙が終わりましたね。

都民ファーストの会の議席獲得数が物凄いことになってますね。

私は保守派好きなので自民党に入れましたが。。。

その自民党の候補は当選しました。割と実力がある人なのだと思います。

都民ファーストの会、公明党、共産党が躍進する選挙っていったい何なのだろうな、と思いました。

安倍政権に対する批判票が大きかったのでしょうね。。。

森友学園と加計学園の問題、稲田防衛大臣の失言、

下村氏の政治資金問題などで有権者は嫌気がさして疲れましたね。。。

でも民主党政権になって管直人首相になっても良いことがなくて

自民党に支持が戻ったということもありましたし。

都民ファーストの会も今はいいかもしれませんけれど、

よっぽど気を引き締めていかないと、お金周りのことで失敗する人が出てきて

政治家として失敗してしまう人が出てくると思います。注意してほしいですね。

自民党にはこれからも頑張ってほしいです。

まあ、とりあえず自分の投票が死票にならなくてよかった。。。


タグ:都議選
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【相撲ガールズ82手】セーラー服の美少女が、本気で相撲!?世界一カワイイ相撲技解説 [日記]

こんなMovieがありました。

相撲の決まり手を真面目に見ることができます。

セーラー服にはあまり意味はないかも知れません。



相撲の決まり手って82種類あって、もっと変わったものができないのでしょうかね。。。
そのあたりがよく分からず不思議です。


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